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편도결석 원인 및 제거방법 편도 결석의 원인 편도 결석의 원인은 편도염으로 인해 발생된 편도에 구멍에 우리 피부에서 발생되는 세포, 세균 및 음식물 찌꺼기 등이 쌓여 생깁니다. 편도 결석제거 수술을 받아 구멍을 메꾸는 방법이 있습니다. 하지만 구멍이 큰 경우는 편도절제수술을 진행해야 하는 경우도 있습니다. 편도 결석 증상이 심각하게 진행되면 목에 이물감이 생겨 입냄새뿐만 아니라 통증까지도 발생될 수 있기 때문에 편도결석 치료를 위해 병원 방문을 하는 것도 좋습니다. 입냄새의 주범이 될수 있는 편도 결석은 하얗거나 노란 혹은 갈색에 가까운 작은 알갱이 같은 것이 입안에 이물감이 있어서 목에서 기침을 켁하고 하면 밖으로 나오는 것들입니다. 편도결석은 작지만 냄새가 상당히 지독합니다. 마치 하수구 냄새와 같습..
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위궤양 증상 및 원인 치료, 위궤양에 좋은 음식에 대해서~ 위궤양이란 위염이 더 진행된 위궤양 증상은 속이 쓰리고 소화가 잘 되지 않는 등의 위염과 유사한 증상을 보인다. 위궤양의 원인으로는 대표적으로는 헬리코박터균, 혹은 흡연이나 스트레스 등을 들 수 있다. 또한 진통소염제의 오남용등의 원인이 되기도 합니다. 위궤양에 좋은 음식으로는 시금치 양배추 그리고 애호박등이 있습니다. 위궤양 치료 방법은 위의 원인에 따라 달라질 수 있는데, 헬리코박터균 제균을 위한 항생제 복용 등의 방법이 사용됩니다. 위산이 분비되면서 위 점막이 잘보호되어야 건강한 위라고 할 수 있는데 이 균형이 잘 이루어지지 않아 위점막은 물론 위점막 하층 점막 근육판을 넘어서 손상되었을 때 나타납니다. 위궤양의 원인 위궤양의 원인으로는 헬..
당뇨병 이란? 1. 당뇨병의 정의 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된하고 하여 이름이 붙여진 병이다. 정상인 경우에는 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절된다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 한다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못하는 상태다 되면 혈당이 상승하며, 이로인하여 혈당이 지속적으로 높은 상태가 된다. 이러한 상태를 당뇨병이라고 한다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화 되면서 증가하는 추세다. 2. 당뇨병의 원인 당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 한다. 즉 당뇨병은 이것에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 환경에 노출될때 발생할수 있다는 것이다. 하지만 현재..
고혈압에 좋은 운동 및 음식 추천 고혈압의 유병률 고혈압은 나이가 들수록 유병률이 높아진다. 30세 이상 전체 유병률의 약 33.3%이나 30~39세에는 11.7%, 40~49세에는 20.6%, 50~59세에는 34.7%, 60~69 세에는 45%, 70세 이상에는 70.2%로 나타났다. 남자가 여자보다 전체적으로 약 6%가 높은 것으로 보인다고 한다. 그러므로 30세부터는 정기적으로 일 년에 두 번 정도 혈압을 측정해 보는 것이 필요하다. 고혈압에 좋은 운동 고혈압에 좋은 운동은 가벼운 유산소 운동이다. 30분이상 빨리 걷거나 자전거 타기나 가볍게 조깅하는 것이다. 추운 날 새벽에 운동하는 것은 갑자기 혈압을 올릴 수 있기 때문에 삼가해야 한다. 무거운 것을 드는 근력 운동도 조심해야 한다. 가벼운 아..